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helioterapia

Fototerapia

Ayuda a fortalecer los huesos y al mismo tiempo a combatir la depresión

La luz es un elemento vital ya que tiene mucho que ver con la salud y con el estado de ánimo de todas las personas. Se ha comprobado que la falta de luz solar tiene un efecto psicológico negativo muy importante en la salud, y es que la luz del día estimula al cerebro para que produzca hormonas y otras sustancias químicas esenciales para el bienestar psicológico y emocional.Por ello durante muchos años se ha usado la exposición a la luz solar brillante y a los rayos ultravioleta de lámparas solares para tratar enfermedades en la piel y otras que tienen relación con la depresión ocasionada principalmente durante los largos y oscuros días de invierno en muchas regiones del mundo. Sigue leyendo

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