Promethea entre nubes

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Fototerapia

Ayuda a fortalecer los huesos y al mismo tiempo a combatir la depresión

La luz es un elemento vital ya que tiene mucho que ver con la salud y con el estado de ánimo de todas las personas. Se ha comprobado que la falta de luz solar tiene un efecto psicológico negativo muy importante en la salud, y es que la luz del día estimula al cerebro para que produzca hormonas y otras sustancias químicas esenciales para el bienestar psicológico y emocional.Por ello durante muchos años se ha usado la exposición a la luz solar brillante y a los rayos ultravioleta de lámparas solares para tratar enfermedades en la piel y otras que tienen relación con la depresión ocasionada principalmente durante los largos y oscuros días de invierno en muchas regiones del mundo. Sigue leyendo

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Reiki y Música

La música se puede utilizar como complemento al Reiki, durante sus sesiones, o el Reiki se puede utilizar como complemento a la músico-terapia… ¿Qué fue antes, el huevo o la gallina? En realidad es lo mismo, las dos terapias son complementarias, sea cual sea cual se esté administrando como principal en un momento determinado. Por ejemplo, yo soy terapeuta reiki utilizo la música como complemento en mis terapias.

¿Cúal es la música adecuada?

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