Posts Tagged ‘acupresion’

Shiatsu (video 2)

Domingo, julio 29th, 2012

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Shiatsu (video 1)

Domingo, julio 22nd, 2012

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La cromopuntura

Domingo, julio 15th, 2012

La cromopuntura se define como la utilización de los colores para mantener el cuerpo en armonía.

Es un sistema terapéutico basado en la acupuntura, en el cual, en lugar de utilizar agujas se utilizan haces de luces de colores, las cuale poseen una determinada característica vibratoria:
Las zonas en las que se aplican estos haces son:

  • El sistema linfático para ayudar al metabolismo y desintoxicar el cuerpo.
  • Las zonas reflejas del pie, de la mano y de los chakras.

Para ello se utiliza un proyector cromático especial, como una linterna pequeña acabada en una punta de cuarzo, o cristal, o en un hilo de fibra óptica; también existen aparatos más específicos que deben ser manejados por profesionales. A través de este método se pueden prevenir enfermedades o tratarlas cuando han aparecido. También se adquiere mejor calidad de vida al desaparecer las molestias que incomodan.

La labor primordial de la cromopuntura es invertir los procesos patológicos, tratando las zonas respectivas. Los rayos de colores trasmiten información al interior del cuerpo, por medio de las zonas alteradas y restauran los sistemas con función defectuosa.

La cromopuntura muestra resultados excelentes en relación con la acupuntura pero tiene además un valor añadido en el tratamiento de los síndromes hormonales, neurovegetativos, en caso de bloqueos degenerativos y con los chakras.

Los colores, como todas las energías también tienen cualidades como el yin y el yang:

  • Los colores YANG (masculinos): Amarillo-Naranja-Rojo.
  • Los colores YIN (femeninos): Violeta-azul-verde

Estos son los principales colores utilizados en cromopuntura y para que son beneficiosos:

  • Amarillo: Ayuda a que los mecanismos mentales y celulares funcionen de forma ordenada, color clave del sistema nervioso, estimula el sistema linfático y actúa sobre el aparato digestivo (motilidad de intestino delgado).
  • Naranja: Aumenta la capacidad y actúa sobre los nervios y regenera los tejidos, estimula las tiroides y la motilidad de intestino grueso.
  • Rojo: Poder regenerador, da fuerza y vitalidad, estimula el sistema nervioso y el hígado.
  • Violeta: Aumenta la coordinación e intercambio, actúa sobre los músculos y vasos, disminuye la presión sanguínea.
  • Azul: Mejora el movimiento y la comunicación, controla las articulaciones, la piel los fluidos, para pulmones y bronquios. Estimula y regenerador de las glándulas paratiroides, estimula el sistema inmunológico.
  • Verde: Acciones fluidas de descarga, tanto de nervios como de fluidos energéticos .Para descongestión y estancamiento de líquidos, de efecto estimulante sobre la hipófisis.

 

Fuente:

http://www.terapiasenergeticasymasajedelalma.com/web/ter2.htm

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Cromoterapia

Domingo, julio 8th, 2012

cromoterapia, terapia de luz, terapia energeticaLa cromoterapia es un método de armonización y de ayuda a la curación natural de ciertas enfermedades por medio de los colores. Los colores corresponden a vibraciones que tienen velocidades, longitudes y ritmos de ondas diferentes. Estos ejercen una influencia fìsica, psiquica y emocional que nosotros no somos concientes en general y que permite a nuestra energia vital de tener un estado que facilita la autosanación.

Los colores tienen la capacidad de calmar, inspirar, excitar, equilibrar o alterar nuestras percepciones, lo cual llevó a considerarlos como instrumentos terapéuticos por sí mismos. Cada color emite unas vibraciones características que nos llegan de distinta manera y producen efectos diferentes.

La cromoterapia utiliza ocho colores que son el rojo, el naranja, el amarillo, el verde, el turquesa, el azul, el violeta y el magenta.

La cromoterapia y la helioterapia (terapia por medio de los rayos del sol) fueron muy importantes en la pràctica de la medicina tradicional de las grandes culturas como la China, la India y la Grecia.

La cromoterapia está presente en la naturaleza. La altitud influye en la distribución del color. Mientras en cuevas y sótanos está presente el negro y los infrarrojos, a nivel del mar, en la sabana y en las llanuras aparecen el rojo y el naranja; en la meseta y los campos cultivados se da el amarillo, en las colinas y montañas suaves, el verde, en los ríos de montaña el azul, en montañas elevadas y profundidades marinas, el índigo y violeta y en el cielo el blanco.

Según la cromoterapia, para que la alimentación sea adecuada se debe tener en cuenta los colores de los alimentos. Los alimentos de color rojo, naranja y amarillo son revitalizadores y estimulantes; los verdes equilibran el cuerpo y sirven de tónico, los azules, añil y púrpura son tranquilizantes y refrescantes. El rojo está presente en mariscos, carnes rojas, sal alcohol y semillas. El naranja se encuentra en los los derivados lácteos, carnes blancas, azúcar, miel, y aceite de oliva. El amarillo lo contienen el pescado, legumbres, carne de ave y aceites ligeros como el de maíz. El verde se encuentra en en cereales, frutas y verduras. el azul está presente en algunas verduras y ensaladas y el índigo se encuentra en las infusiones y el violeta en el agua y el aire.

Fuentes:
http://www.cepvi.com/medicina/cromoterapia.shtml
http://www.naturamedic.com/cromoterapia.htm

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Do in (video)

Domingo, julio 1st, 2012

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El shiatsu

Sábado, junio 23rd, 2012

¿Qué significa Shiatsu?

El Shiatsu de Shi (dedo) y atsu (presión) es un método de masaje por presión que combate el desequilibrio del cuerpo y el espiritu. Es una técnica de aplicación de la medicina tradicional china y sigue los mismos principios de energia y de meridianos que la acupresión. El potencial terapéutico del Shiatsu fue redescubierto en Japon a principios del siglo XIX y fué precisamente un japonés de nombre Tamai Tempaku quien elaboró la técnica actual del Shiatsu al combinar las técnicas tradicionales y los conocimientos fisiológicos y anatómicos de la medicina occidental.

Su principio de base es la noción de la energia vital (Qui en chino o Ki en japones). Esta energia circula en el cuerpo por medio de meridianos o canales de energia y en los cuales se puede actuar sobre puntos precisos, (punto de acupuntura o Tsubo) para desbloquear el flujo de energia o mejorarlo si està débil. El objetivo del Shiatsu es de re-equilibrar el flujo de energia vital en nuestro cuerpo y asi calmar muchos males.

El practicante de ésta “digitopresión” intuitiva hace primero un diagnóstico o Hara para identificar de la punta de los dedos los circuitos “vacios” de su energia a causa de ciertas afecciones. Este diagnostico comienza dsiempre por el abdomen. Después realiza una presión adecuada sobre los diferentes puntos a controlar para recargar la energia faltante de los meridianos.

Las técnicas terapeuticas varian, ciertos practicantes de Shiatsu trabajan los Tsubos o puntos especificos, como en la acupresión china o Shen-tao, otros utilizan masajes generales para estimular los meridianos.

¿Para que sirve, especificamente?

El Shiatsu sirve para reintegrar la vitalidad del cuerpo, ayuda a regular el sistema hormonal, la circulación sanguinea y del liquido limfatico, para eliminar desechos y disminuir la tensión muscular. Permite tambien disminuir el estrés, el insomnio y consolida las capacidades de auto-sanación.

Una variante del Shitsu y que se practica en autotratamiento es el Do in o Daoyin, que al origen es un método para mantenerse en buena forma fisica un poco como el yoga. Los diferentes ejercicios pueden mejorar el flujo de Ki, principalmente el control de la respiración, la meditación , los estiramientos, los masajes y las presiones de ciertas zonas.

Contraindicaciones

Las contraindicaciones son las mismas que en el Do-in (acupresión)

Fuente:

http://www.naturamedic.com/shiatsu-esp.htm

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Digitopresión para perder peso y tallas

Sábado, junio 16th, 2012

La digitopresión puede ayudar a bajar tallas de manera natural y efectiva, además de tener un efecto relajante, pues al activar determinados puntos del organismo, se liberan en el cuerpo sustancias como la endorfina, encargadas de provocar placer y bienestar, con lo que se acaba el comer por ansiedad.

La digitopresión busca mantener en buenas condiciones el circuito energético del cuerpo, evitando entre otros males, que se estanque la acumulación de grasas. Esta técnica se basa en cuatro puntos principales que en conjunto ayudan a conseguir la pérdida de peso y tallas:

  1. Una alimentación personalizada de acuerdo con los hábitos, gustos y horarios del paciente.
  2. Realización de dos tipos de respiraciones que ayudan a agilizar el metabolismo y a reducir la ansiedad.
  3. Sesiones diarias de lipoescultura, masaje específico para “mover y deshacer” la grasa.
  4. Sesiones diarias de digitopresión, es decir, aplicación de presión con la yema de los dedos sobre puntos clave del cuerpo, lo cual propicia la quema de grasas y agiliza el metabolismo.

Con la ayuda de la digitopresión puedes bajar diez centímetros al mes, siempre y cuando sigas al pie de la letra las indicaciones especificadas anteriormente.

El tratamiento de digitopresión dura generalmente un mes, en el cual se realizan 18 sesiones de 0 a 15 minutos cada una, excepto la primera sesión que dura entre 35 y 40 minutos y en la cual se recibe la explicación referente a la nutrición, se explica en qué consisten las sesiones, se establecen las metas a cumplir durante el tratamiento y se explica la forma en la que se llevan a cabo las respiraciones.

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Kinesiologia

Sábado, junio 2nd, 2012

La Kinesiología es una terapia natural que se basa en equilibrar el flujo de la energía que circula por nuestro cuerpo a través de los canales energéticos, denominados meridianos y que están directamente relacionados con los puntos energéticos de acupuntura.

Con la kinesiología se identifican los factores que paralizan los procesos naturales de sanación del cuerpo. Un examen que se realiza aplicando técnicas suaves de las reacciones musculares, permite identificar en que zona u órgano hay un bloqueo o desequilibrio que influye negativamente en el bienestar físico, emocional o energético. Estos desequilibrios siempre tienen su origen en aspectos emocionales que son almacenados como “traumas”, no digeridos a nivel mental y que traducen sus consecuencias en el cuerpo físico, enfermedades, molestias, dolores, etc.

La capacidad de curación natural del organismo se estimula mediante la aplicación de energía sobre puntos reflejos y mediante movimientos corporales. Su objetivo consiste en analizar la energía, aplicando un gran número de técnicas de curación suaves, pero sumamente eficaces, encaminadas a la mejora de la salud y de la vitalidad. Todo ello procura un bienestar físico, mental y emocional.
Este equilibrio energético permite también a la persona a estar más cerca de cualquier objetivo que se proponga, bien sea deporte, en relaciones, en estudios, para mejorar el carácter o temperamento y para enfrentarse por tanto a la vida en general.

El estudio de la kinesiología, nace en Detroit, EEUU, cuando en 1964 un quiropráctico, el Dr. George J. Goodheart comienza a analizar interrelación de los procesos fisiológicos y la anatomía del cuerpo humano con el movimiento, que son los principios de la kinesiología.

Aplica el test muscular como herramienta para diagnosticar y tratar problemas estructurales. Fue anteriormente explorado también por Kendall y Kendall en 1949 progresando más adelante al introducir otros factores de tratamiento.
Junto a Goodheart trabajaron otros quiroprácticos, como John Tie, que fue quien en 1973 divulgó la kinesiología a través del Touch for Healt (Tocar para Sanar)

En España entra la Kinesiología a finales de los 80 de la mano de Gurudass Singh, Brian Butler, Raphael V. Asche, Maurici Piva y otros.

Texto escrito por Yolanda Ventura para www.enbuenasmanos.com
Texto extraido de:
http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=467

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EFT: Breve Historia

Sábado, mayo 26th, 2012

EFT, siglas de Emotional Freedom Techniques nació en 1991 de la mano del ingeniero americano Gary Graig, tras haber estado estudiando con Roger Callahan. Este último había desarrollado una técnica llamada TFT (Thought Field Therapy) -derivada a su vez de la kinesiología aplicada- que consiste en localizar mediante test muscular los puntos de acupuntura adecuados para tratar y desbloquear la emoción sobre la que estamos trabajando. Gary Craig tuvo la idea de coger un conjunto básico de puntos y tratarlos todos siempre, fuera cual fuera la emoción, evitando así la necesidad de localizar los puntos. Y funcionó.

En 1999 publicó sus excelentes videos de formación –disponibles en inglés en su web www.emofree.com y ese fue el momento de su gran expansión.

A pesar de su corta historia EFT está teniendo ya una gran aceptación entre psicólogos, psiquiatras y otros terapeutas en todo el mundo, aunque especialmente en EEUU y Reino Unido, como podemos ver en su página web, la cual es también una auténtica base de datos sobre casos reportados por practicantes de todo el mundo en las mas diversas temáticas.

Texto extraido de:
http://www.utsaina.com/paginas/eft/quees.htm

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EFT: Emotional Freedom Techniques

Viernes, mayo 27th, 2011

EFT es un método para eliminar el malestar emocional, extremadamente efectivo en la práctica y a la vez tan sencillo que prácticamente cualquier persona puede aprenderlo para usarlo en su vida diaria.

El método es tan sencillo como estimular una serie de puntos de acupuntura dando golpecitos con los dedos -algo que llamamos “hacer tapping” – mientras nos mantenemos mentalmente enfocados en el asunto concreto a tratar.

Este procedimiento repetido durante unos minutos y con un poco de pericia en la observación de los cambios en nuestro estado emocional, se muestra como uno de los método psicológicos más efectivos que se conocen hoy en día, produciendo resultados rápidamente incluso donde muchas otras terapias no lo habían conseguido.

Psicología energética

EFT, como técnica de psicología energética que es, trabaja con el modelo de que
“un malestar emocional es un bloqueo de nuestro sistema energético”
entendiendo por sistema energético lo que se entiendo por acupuntura, por ejemplo. Al hacer “tapping” sobre los puntos de acupuntura mientras estamos experimentando un malestar emocional lo que estamos es equilibrando ese bloqueo energético para ese malestar emocional en concreto y como consecuencia de ello el malestar emocional desaparece.

¿Para qué se utiliza?

Como decimos EFT es útil en general para eliminar cualquier tipo de malestar emocional, pero dad la conocida repercusión que las emociones tienen sobre nuestro cuerpo y nuestra vida, y que además estamos equilibrando el sistema energético corporal a través del “tapping”, EFT es normalmente muy efectivo en cosas como:

  • Dolor emocional / Estrés postraumático
  • Miedos / Fobias / Pánico / Ansiedad / Inseguridad
  • Ira / Culpa / Rencor / Frustración
  • Estrés / Compulsión / Adicciones
  • Apatía / Depresión
  • Dolor de cabeza / Dolor físico en general / Alergias
  • Tratamiento del componente psicosomático de las enfermedades.
  • Mejora de la capacidad de aprendizaje / rendimiento profesional / rendimiento deportivo
  • Mejora del bienestar vital en general, de la sensación de control en nuestra vida y de la efectividad del trabajo con pensamiento creativo.
  • Como herramienta de introspección y meditación

Texto extraido de:
http://www.utsaina.com/paginas/eft/quees.htm

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