septiembre 26th, 2013

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diciembre 12th, 2012

La música se puede utilizar como complemento al Reiki, durante sus sesiones, o el Reiki se puede utilizar como complemento a la músico-terapia… ¿Qué fue antes, el huevo o la gallina? En realidad es lo mismo, las dos terapias son complementarias, sea cual sea cual se esté administrando como principal en un momento determinado. Por ejemplo, yo soy terapeuta reiki utilizo la música como complemento en mis terapias.

¿Cúal es la música adecuada?

Bueno, depende del terapeuta al que le preguntes. Muchos, por lo que he visto, coinciden en que debe ser una música con sonidos armoniosos y relajantes como new age, chill out o, incluso el jazz; marcando como requisito fundamental que la música sea instrumental para favorecer la concentración del paciente y el terapeuta. Por supuesto, con estas características, se marcan como no adecuadas las canciones conocidas, ni de moda, esas que suenan continuamente en la radio y que nos aprendemos a fuerza de escucharlas… Yo no estoy de acuerdo con esto. Está bien favorecer la concentración con un determinado tipo de música, pero eso no excluye el otro tipo de música, ya que , si bien, considerada como una distracción, en realidad lo que hace es concentrar la mente en un punto fuera de si misma, favoreciendo el bienestar y la relajación, al tiempo, que asegura que, cuando nuestro paciente escuche esa canción por casualidad, se active su memoria residual, consiguiendo encontrarse bien inmediatamente por asociar la esa canción con un estado de relajación. Esto como afecta al terapeuta, de la misma manera; supongo que depende de la escuela o método estudiado, en el método que yo aprendí, el reiki se puede dar en cualquier momento y en cualquier situación, incluso viendo la tele, requiriendo un mínimo de concentración. No dudo que cuanto más favorables sean las condiciones, mejor va a resultar la terapia, pero no es imprescindible crear un ambiente determinado ni forzar la concentración; esta tiene que darse de forma natural, sin presiones. Muchas veces mis pacientes, rompen a llorar en medio de la sesión, yo no puedo permanecer impasible, o inician una conversación, porque la energía les remueve y necesitan sacar ciertos sentimientos o vivencias fuera, obviamente yo les contesto, manteniendo un mínimo de concentración.

También hay una música más especial para Reiki que incluye el sonido de campanillas cada 3 minutos aproximadamente, para indicarte cuando desplazar las manos, y cuya duración es de una hora, más o menos, para indicar el final de la sesión. Tengo que confesar que tengo un cd de este estilo que me gusta bastante, pero lo de las campanillas no le hago ni caso, mis manos me dicen cuando moverse y cuando no, a veces, un riñón necesita cinco minutos y una rodilla, uno… No obstante para empezar con las terapias no esta música no va mal, pues recuerdo que al principio no podía prescindir del reloj, para cumplir a raja tabla los tiempos estipulados que me habían enseñado, hoy pongo la música de una hora de duración, porque si que es cierto que me abstraigo totalmente y que o me paso o me quedo corta.

Otra cosa que he escuchado o leído por ahí es que la música Reiki no debe llevar instrumentos de percusión, y con esto tampoco estoy del todo de acuerdo… Los instrumentos de percusión nos aceleran y excitan, por lo que deben ser muy rítmicos y lentos, como el latido del corazón en calma, para favorecer la relajación. También es cierto que nos conectan con la energía de la Tierra, y aunque muchos lo consideren inapropiado porque se supone que sólo debes conectar con la Energía Universal, esto tampoco es así, la energía de la Tierra interactúa con la Energía Universal y para que la energía fluya hay que interactuar con ambos extremos, por arriba corriente Universal, por abajo, conexión a Tierra.

Conclusión: ¿Que tipo de música usaremos en nuestras sesiones? Depende del momento y del paciente.

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diciembre 5th, 2012

música en el antiguo EgiptoLa musico-terapia ya se conoce desde la antigüedad, aunque es en los años 40 del siglo XX que se recupera para utilizarla como rama de medicina reparadora, que contribuye al equilibrio psicofísico de las personas. Actualmente la musico-terapia como disciplina de Salud se ha extendido alrededor del mundo, desarrollándose en carreras de grado y post-grado en Europa, Asia, Oceanía y America.

Reconociendo que gran parte de las enfermedades tienen su origen en el cerebro, la músico-terapia intenta hacer llegar al cerebro, a través de diversas melodías, los estímulos necesarios para anular los que producen la enfermedad.

 La músico terapia es una técnica terapéutica que utiliza la música en todas sus formas con participación activa o receptiva por parte del paciente

Congreso Mundial de Musicoterapia, París, 1974

Las metodologías de trabajo varían de acuerdo a la población y a las escuelas y teorías que fundamentan el quehacer del musico-terapeuta. Se aplica, fundamentalmente, en desequilibrios nerviosos.

 El musicoterapeuta es un profesional con unos conocimientos y una identidad tanto en el ámbito musical como en el terapéutico, y que integra todas sus competencias desde la disciplina de la Musicoterapia, para establecer una relación de ayuda socio-afectiva mediante actividades musicales en un encuadre adecuado, con el fin de promover o restablecer la salud de las personas con las que trabaja, satisfaciendo sus necesidades físicas, emocionales, mentales, sociales y cognitivas y promoviendo cambios significativos en ellos

K. Bruscia, 1997, Definiendo Musicoterapia, Amarú Ediciones Salamanca)

Según muchos terapeutas, la herramienta sonora más poderosa es el canto de armónico. A través de nuestras propias voces, podemos proyectar a la parte enferma la frecuencia de resonancia correcta, y devolver su frecuencia normal. Según Jonh Beaulieu, la entonación de armónicos afecta incluso al flujo de la kundalini de las tradiciones místicas. Tema muy relacionado con los mantras tibetanos realizados para limpiar los chakras y despertar su energía para alcanzar la iluminación.

música contra la depresiónDesde 2003 da buenos resultados contra el dolor y la depresión, por ejemplo, en el área de Oncología Infantil del Hospital La Paz (Madrid). Los terapeutas ajustan el ritmo, la intensidad y el tipo de música al estado del paciente. También se está aplicando a la mejora de la motricidad después de un ictus. Antoni Rodriguez, del grupo de Cognición y Plasticidad Cerebral (Cataluña), cuenta que han desarrollado una terapia que logra que los enfermos puedan ejecutar el movimiento que imaginan. ¿Cómo? Tocan un instrumento y oyen la melodía. Luego, cuando oyen esas mismas notas, se activan sus funciones motoras porque saben como se tocaría. Para rehabilitar aspectos “finos”, utilizan teclados; y para habilidades “gruesas”, diferentes tipos de percusión.

 

La música se escucha para acompañar un estado de ánimo o para que te lo provoque

Joaquín Guzmán

 

Fuentes:

http://elmistico.com.ar/musicoterapia.htm

http://es.wikipedia.org/wiki/Musicoterapia

Revista Quo nº 186

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noviembre 28th, 2012

Este artículo es ya de Julio de 2009, pero es de gran interés su conocimiento y divulgación.

Es una noticia de hace un año, pero que tuvo poca difusión.

Se hizo un estudio para ver el efecto del Toque Terapéutico (TT, reiki o sanar mediante dar energía a través de las manos) sobre la proliferación de células humanas normales en cultivo comparadas con tratamiento falso o no tratadas. Se utilizaron varias técnicas de reproducción para confirmar los resultados, y se estudió el efecto de múltiples tratamientos de 10 minutos de TT.

Se trataron células de tendon y óseas con TT, tratamiento falso o no se trataron durante 2 semanas, y se evaluó. Durante las semanas 1 y 2, se administró un variado número de tratamientos de TT de 10 minutos a cada tipo de célula para determinar si había un efecto que dependiese de la dosis.

Sus resultados, que fueron publicados en dos revistas científicas, proporcionaron nuevas
evidencias de que puede haber un campo de energía poderosa que, canalizada a través de las manos humanas, puede influir sobre los procesos a nivel celular.

Para introducir el Toque Terapéutico en el test, los cultivos celulares se dividieron en tres
grupos. Una placa de células fue tratada por un sanador experimentado. Un segundo grupo de células fue tratado por estudiantes no entrenados que fueron instruidos para mantener las manos sobre una placa Petri durante 10 minutos dos veces a la semana. Un tercer grupo de células permaneció ignorado sobre su soporte de metal. Después del tratamiento, las placas se devolvían a una incubadora. Los científicos que examinaron posteriormente las células bajo el microscopio no sabían en qué grupo había estado cada placa.

Las células tratadas por terapeutas entrenados en Toque Terapéutico crecieron más rápido y más fuertes que las que recibieron el tratamiento falso, o ninguno, estimuló el crecimiento en células de hueso, tendón y piel en niveles estadísticamente significativos. En uno de los test, se encontró que las células tratadas con Toque Terapéutico crecieron al doble de velocidad que las células no tratadas.

Además los cultivos de células óseas tratados también absorbieron más calcio, el mineral esencial para el crecimiento de huesos fuertes. También se trabajó con células de cáncer de hueso. El cáncer se produce cuando las células crecen sin control, por lo que un tratamiento que estimula el crecimiento puede ser contraproducente para personas con cáncer. Pero, al revés que las células sanas, las células cancerosas no parecían ser estimuladas por la terapia de Toque, un interesante descubrimiento.

Muchos explican los beneficios del reiki y estas terapias por el efecto placebo, por la mente, pero en este caso, las células no sabían quien era un sanador iniciado y quién no.

Fuentes:

http://www.laborwithlaura.com/Reiki-study.html

http://www.sanacionysalud.com/reiki/

http://www.labuenanoticia.es/interesante-estudio-cientfico-sobre-el-reiki-y-la-imposicin-de-manos/

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noviembre 21st, 2012

Hoy en día todo el mundo ha oído hablar del Reiki. Lo difícil es, tal vez, saber exactamente de qué se trata, ya que parece pertenecer a ese esotérico mundo de las cosas sutiles. 

Hoy me gustaría resolver algunas de mis dudas sobre esta práctica sanadora que, según nuestra invitada, va más allá de la canalización energética a través de las manos.

Patricia Tomoe acaba de publicar “Reiki” con la editorial Luciérnaga. Ella es técnica en informática de gestión y técnica superior en publicidad y comunicación. Tiene la maestría de diversas modalidades de Reiki, es monitora de defensa personal femenina y profesora infantil de artes marciales, cinturón negro 1º Dan de Sento-Ryu Aiki. Y es, además, experta en relajación y meditación guiada.

 
Fuente:

http://laclaveoculta.blogspot.com.es/2012/11/reiki-con-patricia-tomoe.html

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noviembre 15th, 2012

“Meditar” etimológicamente hablando proviene de meditari en latín y hace mención a reflexionar, pensar en algo. Sin embargo el concepto “meditar” en oriente se carga de auténtico significado y es, según se explica, el medio a través del cual se obtienen resultados beneficiosos para nuestro ser.

Se dice, según los postulados orientales, que practicando una buena meditación entramos en un equilibrio interior que nos puede ayudar en gran manera en nuestra vida diaria en numerosos aspectos: a la hora de tomar decisiones, a la hora de enfrentarnos a nuestros miedos, para conocernos a nosotros mismos, controlar nuestra ira, etc.

Existen diferentes tipos de meditación, pero se pueden dividir en activas y pasivas. La meditación pasiva es lograr dejar la mente en reposo, mientras que la activa busca un objetivo concreto, ya sea para la búsqueda en la resolución de un problema, mantener canalizaciones, etc.

Ambos tipos son altamente recomendables, pero no es posible llegar a realizar meditaciones activas sin ser capaces de realizar las pasivas. Existen pequeños atajos, en los que mediante meditaciones guiadas es posible empezar con las activas.

Definir la meditación es algo bastante complejo para lo sencillo que es realizarlo, pero se podría definir como la búsqueda de un estado de paz interior, donde no existe ningún problema ni emoción, es estar viviendo el presente, simplemente tenemos consciencia de lo que realmente somos y de cuanto nos rodea.

La importancia de meditar se debe principalmente a la bajada de nuestros ritmos cerebrales y cardíacos. Cuando meditamos entramos en un estado muy similar al del sueño pero de forma consciente, donde recogemos energía para fortalecer nuestros campos aúricos, fortaleciendo tanto el llamado cuerpo, como la mente. Esto nos permite disponer de una mayor claridad mental y una gran paz interior incluso en los malos momentos de nuestra vida, llegando a ser un estado constante si se practica de forma habitual.

Cuando la meditación se practica de forma correcta, se logra tomar consciencia de lo que realmente somos, llegando a tener grandes sensaciones, en muchas ocasiones comparables, incluso superiores, a los orgasmos físicos pero por todo nuestro campo etérico, son sensaciones que de otra manera no he logrado tener jamás.

 

La más importante es la meditación pasiva. Dado que esta nos puede llevar un cierto tiempo de entrenamiento hasta realizarla correctamente, se puede intentar buscar la consciencia pura durante unos segundos e irla ampliando con pequeñas prácticas.

Por ejemplo; sería simplemente cerrar los ojos y escuchar esos pensamientos de todo tipo que no paran de rondar en nuestras cabezas y que no vienen a cuento del momento presente, simplemente para este ejercicio hay que escucharlos para ir viendo como desaparecen poco a poco y se queda nuestra mente en blanco, dando lugar a la consciencia pura.

Realizando este sencillo ejercicio que suele durar escasos segundos las primeras veces, veremos que cada vez somos capaces de mantener nuestra mente en blanco durante más tiempo. Una variante de este ejercicio sería, con los ojos cerrados, preguntarnos una única vez “¿Cuál será mi próximo pensamiento?” y esperar para ver los resultados.

Estos simples ejercicios, nos permitirán ir teniendo cada vez durante más tiempo un estado de consciencia pura, lo que aumentará progresivamente nuestra concentración.

Fuente:

http://hablemosdemisterio.com/misterio/la-importancia-de-la-meditacion/

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noviembre 8th, 2012

La definicion que encontramos sobre las ondas Alpha nos dice que ” son oscilaciones electromagnéticas en el rango de frecuencias de 9 -13 Hz que surgen de la actividad eléctrica sincrónica y coherente de las células cerebrales de la zona del tálamo. También son llamadas «Ondas de Berger», en memoria de Hans Berger, el primer investigador que aplicó la Electroencefalografía a seres humanos”.

Las ondas alfa se originan sobre todo en el lóbulo occipital durante periodos de relajación, con los ojos cerrados, pero todavía despierto. Cuando nos vamos a la cama y minutos previos al sueño, inconscientemente generamos ondas Alpha que se atenúan al abrirse los ojos y con la somnolencia y el sueño. Ayudados de ejercicios como la meditacion o el yoga se pueden generar y controlar dichas ondas a voluntad.

En la década de los años sesenta, los investigadores descubrieron que el cerebro reduce su capacidad de concentración entre 60 y 90% al encontrarse en estados de estrés agudo y, por otro lado, aumenta su capacidad y rendimiento al relajarse. Por esta razón se ha comprobado que la relajacion genera ondas Alpha que aportan al ser humano numerosos beneficios como son : incrementar la capacidad de estudio y aprendizaje, fomentar la claridad mental y evitar la aparicion del tan odiado stress.

Al entrar en el estado Alfa, todo el cuerpo se relaja. Podemos bajar conscientemente al estado Alfa sin dormirnos, y entonces el cuerpo recibe todos los beneficios del sueño reparador. Asi pues el generar ondas Alpha nos permite descansar y reparar el cuerpo y la mente más que cuando estamos dormidos.

A nivel fisico estos son los multiples beneficios que se pueden observar:

  • Disminución de la presión arterial y del ritmo cardiaco.
  • Se regula la respiración, lo que aporta un mayor nivel de oxígeno al cerebro y a las células en general. Sobre todo, estimula el riego sanguíneo.
  • Disminución de la tensión muscular.
  • Se reducen los niveles de secreción de adrenalina y noradrenalina por las glándulas suprarrenales.
  • Se aumenta la vasodilatación general, lo que trae consigo una mayor oxigenación periférica.
  • Reducción en los niveles de colesterol y grasas en sangre.
  • Finalmente, aumenta el nivel de producción de leucocitos, lo que refuerza el sistema inmunológico.

Fuente:

http://hablemosdemisterio.com/misterio/los-beneficios-de-las-ondas-alpha/

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septiembre 2nd, 2012

La fototerapia en casa, más barata que otros tratamientos para la psoriasis

  • La fototerapia a domicilio está indicada en psoriasis moderada
  • Además de eficaz es mucho más barata que otros tratamientos
  • Los fármacos biológicos son para casos graves, extensos y resistentes

Tras la reciente aprobación de un Real Decreto por el que los médicos deben recetar por principio activo, no faltan ideas para ahorrar costes al Sistema Nacional de Salud. Un grupo de dermatólogos españoles acaba de presentar un estudio en el que confirma que la fototerapia a domicilio para tratar la psoriasis moderada-grave, además de ser efectiva, es mucho más barata que los fármacos biológicos.

“Con la inversión que requiere un medicamento biológico para que sea efectivo en un solo paciente podría obtenerse respuesta en 9,1 personas tratadas con la terapia ultravioleta B de banda estrecha (UVB-be)”, afirma Sergio Vañó-Galván, del servicio de Dermatología del Hospital Ramón y Cajal de Madrid.

El centro hospitalario en el que este especialista trabaja realizó un estudio en el que los dispositivos de fototerapia se transportaban al domicilio de los pacientes, donde permaneció mientras duró el tratamiento. Primero, el médico les explicaba cómo utilizar el dispositivo correctamente. Por ejemplo, “deben saber que tienen que protegerse los ojos con unas gafas opacas y los genitales con ropa interior oscura”, explica Vañó-Galván.Según las lesiones y la extensión de la psoriasis, el galeno les indicaba la frecuencia y la intensidad de las sesiones. Cada mes, tenían que acudir a la consulta para someterse a una revisión.

Seis pacientes recibieron esta alternativa y otros seis tomaron fármacos biológicos (dos, etanercept, dos adalimumab y dos infliximab). Todos tenían psoriasis moderada-grave y habían probado sin éxito al menos un tratamiento sistémico clásico, como el metotrexato y la ciclosporina.

A los cuatro meses, según refleja el artículo, publicado en ‘Actas Dermo-Sifiliográficas’, el tratamiento había sido efectivo en el 66% de los afectados del primer grupo y en el 83% de los del segundo tratamiento. Las diferencias fueron especialmente notables en los costes. Al Sistema Nacional de Salud, el tratamiento con ultravioleta B le habría supuesto unos 600 euros por paciente y, en el caso de los fármacos biológicos, unos 6.880 euros.

Optimizar tratamientos

“No pretendemos sustituir en ningún caso el tratamiento con los fármacos biológicos en aquellos pacientes con psoriasis grave muy extensa o con múltiples resistencias. Su utilidad en ellos es incuestionable y consigue una mejoría entre el 65%-80%. Actúan a nivel sistémico, disminuyendo la inflamación, acción que la fototerapia no ha demostrado”, argumenta el doctor Vañó-Galván.

Sin embargo, dado su perfil de efectos secundarios (alteraciones analíticas, infecciones…) y su coste, “debemos ser cautos en su utilización y rescatar pacientes con psoriasis moderada para otras alternativas como la fototerapia domiciliaria, especialmente si presentan dificultad para acudir al centro hospitalario a recibir las sesiones”, insiste el experto.

“En nuestra experiencia, la fototerapia domiciliaria ha resultado ser un tratamiento efectivo, seguro y sobre todo muy cómodo para los pacientes”, añade.

Esta alternativa terapéutica es segura y permite una mejoría de entre el 50% y el 80% con tasas de remisión de alrededor del 38% tras un año. En la actualidad, la fototerapia se ofrece como un servicio hospitalario, pero no existe la oferta a domicilio en la Sanidad Pública.

“El paciente tiene que desplazarse tres o cuatro días por semana para recibir sus sesiones y además debe asumir el coste del transporte, lapérdida de horas de trabajo, etc.”, señala el dermatólogo. Esto es lo que hace que, al final, “muchos dermatólogos elijan un fármaco biológico, a pesar de tratarse de un recurso terapéutico mucho más costoso para el sistema”.

En los últimos años, varios países europeos, como Holanda y Reino Unido, están cambiando la estrategia, trasladando la terapia al mismo domicilio. Esto, según Vañó-Galván, “evitaría la mayor parte de los problemas de desplazamiento, aumentaría el cumplimiento del tratamiento y permitiría al paciente aumentar el número de sesiones por semana si fuera necesario para aumentar la efectividad”.

La experiencia, “pionera en el Sistema Nacional de Salud, apoya que la fototerapia domiciliaria puede ser una alternativa útil en nuestro sistema sanitario”, concluye el investigador.

 

Fuente:

http://www.elmundo.es/elmundosalud/2011/11/03/pielsana/1320309140.html

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agosto 26th, 2012

Ayuda a fortalecer los huesos y al mismo tiempo a combatir la depresión

La luz es un elemento vital ya que tiene mucho que ver con la salud y con el estado de ánimo de todas las personas. Se ha comprobado que la falta de luz solar tiene un efecto psicológico negativo muy importante en la salud, y es que la luz del día estimula al cerebro para que produzca hormonas y otras sustancias químicas esenciales para el bienestar psicológico y emocional.Por ello durante muchos años se ha usado la exposición a la luz solar brillante y a los rayos ultravioleta de lámparas solares para tratar enfermedades en la piel y otras que tienen relación con la depresión ocasionada principalmente durante los largos y oscuros días de invierno en muchas regiones del mundo.

La fototerapia o luminoterapia es una forma de dar tratamiento a ciertos problemas y trastornos de salud utilizando la luz natural o artificial.

Esta forma de terapia puede ser útil en tratamientos de enfermedades de la piel, psoriasis y hasta para trastornos afectivos estacionales o TAE, un tipo de depresión que ocurre durante el invierno.

Entre los problemas de salud en los que la fototerapia ha demostrado tener gran utilidad, es el raquitismo en niños y la osteomalacia en adultos, problemas que se manifiestan por el reblandecimiento de los huesos por falta de calcio, fósforo o de vitamina D, que se produce en el organismo cuando la piel se expone a la luz solar.

La luz ultravioleta, también es muy eficaz en el tratamiento de diversos problemas de la piel, ya que estimula la producción de vitamina D y disminuye el crecimiento de nuevas células cutáneas en caso de psoriasis.

En personas mayores enfermas o con traumatismos, la fototerapia ayuda a fortalecer los huesos y al mismo tiempo a combatir la depresión.

Otros usos de la fototerapia son el tratamiento de las alteraciones del ritmo circadiano, de los trastornos del sueño y de problemas de biorritmo en personas que trabajan durante la noche.

Los beneficios de la fototerapia, son múltiples, es un tratamiento que no ocasiona molestias, dolor, es barato e inofensivo aunque se tienen que tener cuidado en el tipo de exposición. Hay personas que requieren de dos a tres horas por día y otras que mejoran notablemente solamente con 30 minutos.

 

Fuente:

http://www.esmas.com/salud/home/avances/481755.html

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agosto 19th, 2012

Como sabemos el sol es la principal fuente de energía y sus radiaciones solares tienen tres componentes:

  • Térmico
  • Visible
  • Fotoquímico

La fototerapia natural es el uso exclusivo de la luz solar con fines terapéuticos y se conoce como helioterapia

Entre sus indicaciones se destacan los beneficios en:

  • Fortalecimiento del sistema inmunológico
  • Raquitismo
  • Anemia
  • Episodios postquirúrgicos
  • Procesos relacionados con la ingesta de calcio
  • Mantenimiento del buen estado en general.

La helioterapia no se recomienda en

  • Personas albinas
  • Pelagra
  • Lupus Eritematoso sistémico
  • Esclerosis múltiple en etapa crítica
  • Conjuntivitis
  • Porfiria

 

Fuente:

http://www.terapia-fisica.com/fototerapia.html

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